许多人花太多时间思考如何完美优化他们

rejoana24

我尝试以产生动力的方式确定优先顺序。 我完成的越多，我的感觉就越好，然后我就完成得越多。 我喜欢在每一天开始和结束时做一些我能真正取得进步的事情。 我坚持不懈地完成我最重要的项目——我发现如果我真的想要某事发生并且我努力推动，它通常会发生。 我尽量无情地拒绝某些东西，并以尽可能快的方式做非关键的事情。 我可能太过分了——例如，我几乎可以肯定我在回复电子邮件时简洁到粗鲁的地步。 我通常尽量避免参加会议，因为我发现时间成本很高——我在办公室的时间得到了最大的价值。 然而，在您的日程表中留出足够的空间以允许偶遇和接触新的人和想法是至关重要的。 拥有一个开放的网络是有价值的。

虽然我参加的随机会议中可能有 90 是浪费时间，但另外 10 确实弥补了它。 我发现大多数会议最好安排在 15-20 分钟或 2 小时内。 默认的 1 小时通常是错误的，会导致大量时间浪费。 我每天有不同的时间尝试用于不同类型的工作。 早上的前几个小时绝对是我一天中最有 Telegram 用户号码列表 效率的时间，所以那时我不会让任何人安排任何事情。 我尽量在下午开会。 每当我觉得自己的注意力开始减弱时，我就会休息一下或转换任务。 我认为大多数人都没有足够重视他们的时间——令我惊讶的是，我认识的许多人每小时赚 100 美元，但他们会花几个小时做他们不想做的事情以节省 20 美元。 另外，不要陷入关于生产力的陷阱——为了自身的利益而追求生产力是没有帮助的。 的系统，而没有足够多地询问他们是否在处理正确的问题。





无论您使用什么系统，或者如果您正在做错误的事情，您是否每秒都在挤出时间，这并不重要。正确的目标是最佳地分配你的一年，而不是你的一天。 四、物理因素 很可能对我而言最佳的对您而言并非最佳。 您必须通过实验找出最适合您身体的方法。 这绝对值得一做——它对生活的方方面面都有帮助，你会感觉更好、更快乐。 在过去的几年里，我可能每周都会花一点时间来找到最适合我的东西，但我的感觉是，如果我在以下所有方面都做得很好，我的工作效率至少比不这样做的情况高 1.5 倍。 对我来说，睡眠似乎是影响生产力的最重要的物理因素。 某种睡眠追踪器可以帮助您了解如何睡得最好。 我喜欢寒冷、黑暗、安静的房间和一张很棒的床垫（我多年来一直拒绝花一大笔钱买一张很棒的床垫，这是愚蠢的——它对我的睡眠质量产生了巨大的影响。我喜欢这个）。